وزن کم کرنے کے لیے
دوپہر کو کھیرے کی قاشوں پر قدرےنمک بمع سیاہ مرچ پسی ہوئی چھڑک کر پیٹ بھر کر کھا لیں اور اسی قدر روٹی کم کھائیں اب آہستہ آہستہ وزن کم ہو جاتا جائے گا شرط یہ ہے کہ یہ عمل چند ماہ مسلسل کریں۔۔۔
Courtsey: Hakeem M. Irfan
وزن کم کرنے کے لیے
دوپہر کو کھیرے کی قاشوں پر قدرےنمک بمع سیاہ مرچ پسی ہوئی چھڑک کر پیٹ بھر کر کھا لیں اور اسی قدر روٹی کم کھائیں اب آہستہ آہستہ وزن کم ہو جاتا جائے گا شرط یہ ہے کہ یہ عمل چند ماہ مسلسل کریں۔۔۔
Courtsey: Hakeem M. Irfan
good info
Smile is The Mirror Of "PERSONALITY"
وا ڈاکٹر بھای بہت اچھا نسخہ ہے.
شیر کرنے کا شکریہ
یار کوی موٹے ہونے کا طریقہ ہی بتا دو.
میں موٹا ہونا چاہتا ہو.۰
nice info thankz
thanks
nice
nice mota hone k lye ma bto bro ak gals dhod m hony mela k roz pyo nehar mo
nice
Niceeeeeeeee
Bookmarks