Results 1 to 12 of 12

Thread: انجیر وٹامن اور نمکیات کا بہترین خزانہ ہے

  1. #1
    FatimaShah's Avatar
    FatimaShah is offline Advance Member
    Last Online
    25th April 2020 @ 05:01 PM
    Join Date
    02 Aug 2014
    Gender
    Female
    Posts
    6,314
    Threads
    153
    Credits
    1,103
    Thanked
    1119

    Default انجیر وٹامن اور نمکیات کا بہترین خزانہ ہے



    انجیر وٹامن اور نمکیات کا بہترین خزانہ ہے۔اسکا شُمار الکلائن غزاؤں میں ہوتا ہے جو جسم کی پی ایچ کو درست رکھتی ہے،جسم کو طاقت اور توانائی فراہم کرتی ہے،ہڈیوں کی مضبوطی کو بہتر بناتی ہے،بطور پیشاب آور کام کرتی ہے،اسمیں قبض کُشا خصوصیات پائی جاتی ہیں۔نظام انہضام کو بہتر بناتی ہے خون کو صاف کرنے میں معاون ہے،اور سانس کی نالی سے بلغم کو باہر نکالتی ہے۔
    انجیر میں موجود ریشہ وزن کو بڑھنے نہیں دیتا،اسکے غیر حل پزیر فائبر قولون کینسر اور چھاتی کے کینسر کے خلاف تحفُظ فراہم کرتے ہیں ،جبکہ حل پزیر ریشہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتے ہیں،اسمیں موجود کیروٹین کی موجودگی بینائی کو بہتر بناتی ہے،انجیر کے بیچوں میں اومیگا تھری اور اومیگا سکس فیٹی ایسڈ پائے جاتے ہیں جو دل کی بیماریوں کے خلاف تحفُظ فراہم کرتے ہیں اور قوت مُدافعت کو بہتر بناتے ہیں،
    ITD.COM
    کی زُبیدہ آپا
    فاطمہ شاہ


  2. #2
    Mirza5454691's Avatar
    Mirza5454691 is offline Senior Member+
    Last Online
    21st September 2015 @ 07:00 PM
    Join Date
    01 Aug 2014
    Location
    Jhok Sharif
    Age
    28
    Gender
    Male
    Posts
    839
    Threads
    70
    Credits
    1,030
    Thanked
    86

    Default

    بہت عمدہ

  3. #3
    ICEFIZ is offline Senior Member+
    Last Online
    25th January 2017 @ 12:34 AM
    Join Date
    26 Jul 2011
    Location
    ISLAMABAD
    Gender
    Male
    Posts
    130
    Threads
    2
    Credits
    0
    Thanked
    4

    Default

    wow

  4. #4
    GOODBOY1's Avatar
    GOODBOY1 is offline Advance Member
    Last Online
    6th September 2022 @ 09:43 PM
    Join Date
    20 Dec 2012
    Location
    Pakistan
    Gender
    Male
    Posts
    3,279
    Threads
    65
    Credits
    3,233
    Thanked
    288

    Default

    بہت اچھے

  5. #5
    sania250 is offline Junior Member
    Last Online
    17th November 2014 @ 11:43 AM
    Join Date
    22 Sep 2014
    Age
    32
    Gender
    Female
    Posts
    20
    Threads
    0
    Credits
    0
    Thanked: 1

    Default

    I like to eat ENJEER.

  6. #6
    shehzadamc is offline Senior Member+
    Last Online
    9th December 2014 @ 03:17 PM
    Join Date
    19 Apr 2014
    Age
    31
    Gender
    Male
    Posts
    533
    Threads
    1
    Credits
    0
    Thanked
    20

    Default

    allaaa thought.
    External Links in Signature and Face Book Link anywhere in ITD is not allowed to Share
    Signature Removed by ITD Team

  7. #7
    Join Date
    16 Aug 2009
    Location
    Makkah , Saudia
    Gender
    Male
    Posts
    29,910
    Threads
    482
    Credits
    148,896
    Thanked
    970

    Default

    Thanks for Sharing

  8. #8
    katedaisy is offline Junior Member
    Last Online
    9th December 2021 @ 02:06 PM
    Join Date
    18 Jul 2019
    Age
    33
    Gender
    Female
    Posts
    24
    Threads
    0
    Credits
    160
    Thanked
    0

    Default

    it's good article, i have confirmed and searched for it for days.
    words with friends word finder

  9. #9
    BIG BROTHER's Avatar
    BIG BROTHER is offline Super Moderator
    Last Online
    Yesterday @ 10:30 PM
    Join Date
    18 May 2009
    Location
    Karachi
    Gender
    Male
    Posts
    16,481
    Threads
    150
    Credits
    18,333
    Thanked
    721

    Default

    معلومات فراہم کرنے کا شکریہ

  10. #10
    graveencode is offline Junior Member
    Last Online
    5th October 2023 @ 02:13 PM
    Join Date
    28 Dec 2022
    Age
    24
    Gender
    Female
    Posts
    8
    Threads
    1
    Credits
    93
    Thanked
    0

    Default

    I have confirmed and searched for this material for days. x trench run

  11. #11
    graveencode is offline Junior Member
    Last Online
    5th October 2023 @ 02:13 PM
    Join Date
    28 Dec 2022
    Age
    24
    Gender
    Female
    Posts
    8
    Threads
    1
    Credits
    93
    Thanked
    0

    Default

    great

  12. #12
    Abubaker30's Avatar
    Abubaker30 is offline ITD STUDNT
    Last Online
    17th January 2024 @ 04:59 PM
    Join Date
    01 Oct 2014
    Location
    Karachi
    Gender
    Male
    Posts
    1,823
    Threads
    105
    Credits
    11,671
    Thanked
    118

    Default

    بہت عمدہ معلوماتی تھریڈ شیئرنگ کا شکریہ
    مزید شیئرنگ جاری رکھئے گا
    (معافی بار بار اعتبار ایک بار)

Similar Threads

  1. لمبی عمر کا راز
    By Tanveer99 in forum Baat cheet
    Replies: 10
    Last Post: 12th April 2015, 04:21 PM
  2. خلاصہ قرآن (نواں پارہ)۔
    By Shehzad Iqbal in forum Quran
    Replies: 1
    Last Post: 15th November 2013, 10:56 PM
  3. Quran-e-Pak Ka Mukamal Urdu TarJuma:1to10
    By ~*SEEP*~ in forum Quran
    Replies: 83
    Last Post: 8th November 2013, 08:13 PM
  4. انسانیت کودین کی ضرورت ؟
    By truthfinder in forum Islam
    Replies: 5
    Last Post: 26th May 2007, 11:54 AM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •