~Motapa kum krne ki tarkeeb~موٹاپا کم کریں~

[SHonas]

موٹاپا کم کریں

اشیاء:
دو گلاس پانی
لوکی

ترکیب:
لوکی کو ایک انچ کاٹ کر دو گلاس پانی میں ابالیں اتنا کہ ایک گلاس پانی ابل کر ختم ہوجائے اور ایک گلاس پانی باقی رہ جائے
اب اس پانی کو رات بھر اوس میں رکھیں یا کہیں بھی
لیکن صبح نہار منہ یہ ایک گلاس لوکی کا پانی پی لیں ایک مہینے میں فرق معلوم ہوجائے گا
میں لوکی کے پانی کے دس منٹ یا پانچ منٹ بعد ناشتہ کرلیتی ہوں کیونکہ آفس کو دیر ہورہی ہوتی ہے مگر بہتر یہ ہوگا کہ آدھا گھنٹہ بعد ناشتہ کریں
نوٹ: یہ میرا آزمودہ ہے مجھے کافی فرق محسوس ہورہا ہے اس سے
اور یہ پانی روزانہ پینا ہے جب آپ کو محسوس ہوجائے کہ آپ کا موٹاپا ختم ہوگیا ہے آپ نارمل ہوگئے ہو تو یہ پانی پینا چھوڑ دینا

[SHonas]

-2-موٹاپا کم کریں

اشیاء:
دو گلاس پانی
مسور کی دال - ایک چائے کا چمچ

ترکیب:
مسور کی دال کو دو گلاس پانی میں ابالیں اتنا کہ ایک گلاس پانی ابل کر ختم ہوجائے اور ایک گلاس پانی باقی رہ جائے
اب اس پانی کو رات بھر اوس میں رکھیں ڈھانک کر یا کسی ایسی جگہ رکھیں جہاں سے ٹھنڈی اور تازہ ہوا کا گذر ہوتا ہو
لیکن صبح نہار منہ یہ ایک گلاس مسور کی دال کا پانی پی لیں ایک مہینے میں فرق معلوم ہوجائے گا

نوٹ: یہ میرا آزمودہ نہیں ہے اور یہ پانی روزانہ پینا ہے جب آپ کو محسوس ہوجائے کہ آپ کا موٹاپا ختم ہوگیا ہے آپ نارمل ہوگئے ہو تو یہ پانی پینا چھوڑ دینا
ضروری بات یہ عمل شادی شدہ عورتیں نہ کریں

[FatimaShah]

واہ زبردست بہنا۔
بہت خوب

[MehtabR]

[Marslank.ml]

G0od

[Zebi Khan]

Boht achy

[SHonas]

شکریہ آپ سب کے کمنٹس کرنے اور پسند کرنے کا

واہ زبردست بہنا۔
بہت خوب

g0od

boht achy

[Asadraza786]

Boht Achay Dear.

[WaQaR DK]

Dekhna sister ye ajeeb ajeeb pani pela kar kar hamy oper na bej dena

[imsog]

Dekhna sister ye ajeeb ajeeb pani pela kar kar hamy oper na bej dena

Oper say azmooda be nahi hai

[MarhabaG]

Thanks for sharing .

[sonamunda]

hmm nice par agar kadu ko bagair ubale subah subah kacha khaya jaye cheeni daal kar to is ke double fowaid hain