Webhosting in Pakistan
Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 12 of 14

Thread: بلڈ پریشر پر قابو پانا ہے تو

  1. #1
    Arslan.Ahmad's Avatar
    Arslan.Ahmad is offline Advance Member
    Last Online
    10th August 2019 @ 10:45 AM
    Join Date
    03 Feb 2015
    Age
    27
    Gender
    Male
    Posts
    1,323
    Threads
    82
    Credits
    1,661
    Thanked
    124

    Default بلڈ پریشر پر قابو پانا ہے تو

    Webhosting in Pakistan
    نارتھ کیرولینا: ماہرین نے اپنی نئی تحقیقی کی روشنی میں انکشاف کیا ہے کہ روزانہ چقندر کا رس پینے والے افراد کا بلڈ پریشر قابو میں رہتا ہے اور انہیں ورزش کرنے کی قوت بھی فراہم کرتا ہے۔
    امریکا کے ویک فوریسٹ بیپٹسٹ میڈیکل سینٹر سے منسلک ماہرین اور سائنسدانوں کی ٹیم نے دل کے مریضوں پر چقندر کے جوس کے اثرات کا مطالعہ کیا ہے اور اس تحقیق کو معروف جریدے امریکن کارڈیالوجی جرنل میں شائع کیا گیا ہے۔
    رپورٹ کے مطابق ماہرین نے چقندر کا رس دل کے بوڑھے مریضوں میں آزمایا تو حیران کن نتائج برآمد ہوئے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ دل کے مریضوں کے علاوہ کئی صحت مند افراد بھی ورزش کے دوران سانس پھولنے اور تھکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں، تحقیق کے دوران انہوں نے 19 افراد کو چقندر کا جوس پلانے کے بعد ان سے ورزش کرائی اور اس کو روزانہ کا معمول بناکر اس سے ان کے طبی ریکارڈ کا جائزہ لیا۔ تحقیق کے دوران انہوں نے محسوس کیا کہ صرف ایک ہفتے ایک گلاس چقندر کا جوس پینے سے ورزش کی صلاحیت 24 فیصد بہتر ہوئی جس میں سائیکل چلانے کا وقت اور دوڑنا بھی شامل تھا۔ اس کے علاوہ بلڈ پریشر میں 5 سے 10 یونٹ کمی واقع ہوئی اور اس دوران بدن پر کوئی مضر اثرات بھی مرتب نہیں ہوئے۔
    سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ چقندر کا رس نائٹریٹ سے بھرپور ہوتا ہے جو بلڈ پریشر کنٹرول کرنے، دل کی قوت بڑھانے اور ورزش کے لیے قوت فراہم کرتا ہے۔ چقندر کے ڈھائی اونس رس میں 6 ملی مول غیرنامیاتی نائٹریٹ موجود ہوتی ہے۔ اگردل کے مریض اور بوڑھے افراد چقندر کا رس باقاعدگی سے نوش کریں
    Attached Images Attached Images  

  2. #2
    nisarjutt215's Avatar
    nisarjutt215 is offline Advance Member
    Last Online
    19th August 2019 @ 09:25 PM
    Join Date
    06 Sep 2015
    Age
    27
    Gender
    Male
    Posts
    733
    Threads
    49
    Credits
    2,787
    Thanked
    17

    Default

    nyc

  3. #3
    Talha jamil's Avatar
    Talha jamil is offline Advance Member
    Last Online
    17th August 2019 @ 06:47 PM
    Join Date
    13 Aug 2014
    Location
    Faisalabad
    Age
    22
    Gender
    Male
    Posts
    836
    Threads
    90
    Credits
    2,311
    Thanked
    46

    Default

    hmmmmmmmmm
    Faisalabadian,s

    O Acha g

  4. #4
    M Anas's Avatar
    M Anas is offline Senior Member+
    Last Online
    23rd December 2018 @ 10:44 PM
    Join Date
    23 Mar 2015
    Location
    Pakistan
    Gender
    Male
    Posts
    466
    Threads
    31
    Credits
    1,165
    Thanked
    20

    Default

    ٹوئٹرپر آپکا منتظر

  5. #5
    abdul6616's Avatar
    abdul6616 is offline ITD Winner
    Last Online
    23rd August 2019 @ 04:54 PM
    Join Date
    13 May 2014
    Location
    Karachi
    Gender
    Male
    Posts
    1,372
    Threads
    290
    Credits
    4,841
    Thanked
    100

    Default


  6. #6
    bomb's Avatar
    bomb is offline Advance Member
    Last Online
    29th March 2018 @ 11:53 AM
    Join Date
    20 Feb 2010
    Posts
    845
    Threads
    118
    Credits
    1,221
    Thanked
    51

    Default

    بہت بہت شکریہ اتنی اچھی شیئرنگ کے لئے اور اتنی اچھی معلومات فراہم کی آپ نے

  7. #7
    Arslan.Ahmad's Avatar
    Arslan.Ahmad is offline Advance Member
    Last Online
    10th August 2019 @ 10:45 AM
    Join Date
    03 Feb 2015
    Age
    27
    Gender
    Male
    Posts
    1,323
    Threads
    82
    Credits
    1,661
    Thanked
    124

    Default

    Pasand karne ka shukria

  8. #8
    Noorulhassan is offline Senior Member+
    Last Online
    25th June 2017 @ 09:22 AM
    Join Date
    06 Feb 2016
    Age
    25
    Gender
    Male
    Posts
    97
    Threads
    1
    Credits
    699
    Thanked
    3

    Default

    Thanks bro..

  9. #9
    nissa's Avatar
    nissa is offline Advance Member
    Last Online
    23rd April 2019 @ 10:44 AM
    Join Date
    21 Dec 2011
    Gender
    Female
    Posts
    1,424
    Threads
    54
    Credits
    3,044
    Thanked
    30

    Default


  10. #10
    rayansyed is offline Senior Member+
    Last Online
    10th August 2019 @ 05:45 PM
    Join Date
    04 Sep 2015
    Age
    31
    Gender
    Male
    Posts
    85
    Threads
    8
    Credits
    762
    Thanked
    2

    Default

    Nice info bro...thankssss

  11. #11
    Baazigar's Avatar
    Baazigar is offline V.I.P
    Last Online
    23rd August 2019 @ 11:24 PM
    Join Date
    16 Aug 2009
    Location
    Makkah , Saudia
    Gender
    Male
    Posts
    16,813
    Threads
    282
    Credits
    77,450
    Thanked
    913

    Default

    Thanks for Sharing

  12. #12
    Rashid Jaan's Avatar
    Rashid Jaan is offline Advance Member
    Last Online
    23rd August 2019 @ 10:28 PM
    Join Date
    18 Oct 2016
    Location
    Ghotki Sindh
    Age
    21
    Gender
    Male
    Posts
    1,447
    Threads
    89
    Credits
    7,617
    Thanked
    81

    Default

    Webhosting in Pakistan
    Nice Info

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Replies: 14
    Last Post: 2nd March 2016, 06:54 AM
  2. Replies: 1
    Last Post: 2nd March 2010, 06:45 PM
  3. Replies: 2
    Last Post: 12th January 2009, 11:17 PM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •