Webhosting in Pakistan
Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 12 of 21

Thread: روزانہ کشمش کھانے کے 5 حیران کن فوائد

  1. #1
    M Aziz's Avatar
    M Aziz is offline Senior Member+
    Last Online
    20th July 2017 @ 04:59 PM
    Join Date
    11 Dec 2016
    Age
    23
    Gender
    Male
    Posts
    203
    Threads
    59
    Credits
    1,793
    Thanked
    34

    Post روزانہ کشمش کھانے کے 5 حیران کن فوائد

    Webhosting in Pakistan
    السلام علیکم
    کشمش انسان کی جلد کو بڑھاپے اور بڑھتی عمر کے ظاہری اثرات سے بچاتی ہےپابندی کے ساتھ کشمش کھانے سے انسانی جسم میں دورانِ خون کا نظام بہتر ہوتا ہے

    صحت مند دانتوں کے واسطے باقاعدگی سے کشمش کھانے کی ہدایت کی جاتی ہے، کشمش میں ایک ایسا کیمیائی نباتیاتی مواد پایا جاتا ہے جو ہماری جلد کو انتہائی تیز دھوپ کے نقصان دہ اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔

    کالی کشمش کو پابندی کے ساتھ کھانا قبل از وقت سفید بالوں کے نمودار ہونے کو روکتا ہے۔ یہ وٹامن سی اور فولاد سے بھرپور ہونے کے سبب معدنیات کے جذب ہونے میں مدد گار ثابت ہوتا ہے۔

    لہذا خوب صورت اور چمک دار بالوں کے حصول کے واسطے پابندی کے ساتھ کشمش کھانے کی ہدایت کی جاتی ہے۔

  2. The Following User Says Thank You to M Aziz For This Useful Post:

    khan3795 (25th September 2018)

  3. #2
    golgappy's Avatar
    golgappy is offline Senior Member+
    Last Online
    1st January 2019 @ 09:38 AM
    Join Date
    19 Aug 2008
    Location
    Chishtian
    Gender
    Male
    Posts
    116
    Threads
    5
    Credits
    1,384
    Thanked
    6

    Default

    Nice INformation

  4. #3
    Shaheen Latif's Avatar
    Shaheen Latif is offline Super Moderator
    Last Online
    Yesterday @ 04:56 PM
    Join Date
    26 Mar 2010
    Location
    Lahore
    Gender
    Male
    Posts
    7,991
    Threads
    1329
    Credits
    65,497
    Thanked
    1228

    Default

    ہمارے ساتھ شیئر کرنے کا شکریہ۔

  5. #4
    Mubashir161's Avatar
    Mubashir161 is offline Senior Member+
    Last Online
    19th May 2019 @ 02:17 PM
    Join Date
    17 Nov 2015
    Location
    Mardan
    Gender
    Male
    Posts
    46
    Threads
    5
    Credits
    189
    Thanked: 1

    Default

    Nice sharing..

  6. #5
    M Aziz's Avatar
    M Aziz is offline Senior Member+
    Last Online
    20th July 2017 @ 04:59 PM
    Join Date
    11 Dec 2016
    Age
    23
    Gender
    Male
    Posts
    203
    Threads
    59
    Credits
    1,793
    Thanked
    34

    Default

    Quote alipk123 said: View Post
    Nice INformation
    Quote Shaheen Latif said: View Post
    ہمارے ساتھ شیئر کرنے کا شکریہ۔
    Quote Mubashir161 said: View Post
    Nice sharing..
    تھریڈکوپسندکیلئےتینوں دوستوں کاشکریہ

  7. #6
    AsifSattarvi's Avatar
    AsifSattarvi is offline Senior Member+
    Last Online
    2nd April 2017 @ 01:46 PM
    Join Date
    20 May 2012
    Gender
    Male
    Posts
    6,593
    Threads
    104
    Credits
    23,308
    Thanked
    960

    Default

    بہت شکریہ اس قیمتی معلومات کو ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا

  8. The Following User Says Thank You to AsifSattarvi For This Useful Post:

    M Aziz (21st January 2017)

  9. #7
    Umarkhan147's Avatar
    Umarkhan147 is offline Advance Member
    Last Online
    21st March 2019 @ 11:09 PM
    Join Date
    22 Dec 2015
    Location
    Faisalabad
    Age
    24
    Gender
    Male
    Posts
    4,875
    Threads
    242
    Credits
    33,965
    Thanked
    301

    Default

    ﺑﮩﺖ ﺍﭼﮭﯽ ﺷﯿﺌﺮﻧﮓ ﮐﯽ
    ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﺎﺗﮫ ﺷﯿﺌﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺑﮩﺖ ﺷﮑﺮﯾﮧ

  10. The Following User Says Thank You to Umarkhan147 For This Useful Post:

    M Aziz (21st January 2017)

  11. #8
    DILSHAD 90 is offline Senior Member+
    Last Online
    4th January 2018 @ 09:00 PM
    Join Date
    12 May 2016
    Age
    20
    Gender
    Male
    Posts
    66
    Threads
    4
    Credits
    1,080
    Thanked
    8

    Default

    زبردست
    انتظار ہے زندگی

  12. The Following User Says Thank You to DILSHAD 90 For This Useful Post:

    M Aziz (21st January 2017)

  13. #9
    cyber_master is offline Senior Member+
    Last Online
    6th May 2019 @ 01:30 AM
    Join Date
    09 Oct 2011
    Location
    Lahore
    Age
    31
    Gender
    Male
    Posts
    142
    Threads
    23
    Credits
    99
    Thanked
    23

    Default

    miqdar nahi btai gayi ?

  14. The Following User Says Thank You to cyber_master For This Useful Post:

    M Aziz (21st January 2017)

  15. #10
    Siyal4u's Avatar
    Siyal4u is offline Senior Member+
    Last Online
    26th December 2018 @ 03:54 AM
    Join Date
    25 May 2015
    Location
    kandiaro sindh
    Age
    30
    Gender
    Male
    Posts
    124
    Threads
    8
    Credits
    874
    Thanked
    6

    Default

    [COLOR="DarkOrange"]nice

  16. The Following User Says Thank You to Siyal4u For This Useful Post:

    M Aziz (21st January 2017)

  17. #11
    M Aziz's Avatar
    M Aziz is offline Senior Member+
    Last Online
    20th July 2017 @ 04:59 PM
    Join Date
    11 Dec 2016
    Age
    23
    Gender
    Male
    Posts
    203
    Threads
    59
    Credits
    1,793
    Thanked
    34

    Default

    [COLOR="DarkGreen"]
    Quote AsifSattarvi said: View Post
    بہت شکریہ اس قیمتی معلومات کو ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا
    Quote Umarkhan147 said: View Post
    ﺑﮩﺖ ﺍﭼﮭﯽ ﺷﯿﺌﺮﻧﮓ ﮐﯽ
    ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﺎﺗﮫ ﺷﯿﺌﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺑﮩﺖ ﺷﮑﺮﯾﮧ
    Quote DILSHAD 90 said: View Post
    زبردست
    Quote cyber_master said: View Post
    miqdar nahi btai gayi ?
    Quote siyal4u said: View Post
    nice


    تھریڈکووزٹ کرنےاوراظہارپسندیدگی کرنےکاشکریہ
    روزانہ5 دانے کھایاجائے

  18. #12
    Siyal4u's Avatar
    Siyal4u is offline Senior Member+
    Last Online
    26th December 2018 @ 03:54 AM
    Join Date
    25 May 2015
    Location
    kandiaro sindh
    Age
    30
    Gender
    Male
    Posts
    124
    Threads
    8
    Credits
    874
    Thanked
    6

    Default

    Webhosting in Pakistan
    نائیس شیئرنگ

    Sent from my SM-J200H using ITD Mobile App

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Replies: 16
    Last Post: 5th February 2013, 10:27 PM
  2. Replies: 13
    Last Post: 1st September 2011, 03:02 PM
  3. Replies: 3
    Last Post: 11th May 2010, 07:32 AM
  4. Replies: 1
    Last Post: 11th January 2010, 11:53 PM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •