رمضان شریف میں جتنا ہو سکے آپ نمک کا استعمال نہ کریں
کیوں کہ نمک آپ کے جسم میں پانی کا اخراج
کرنے میں مدد دیتا ہے جس سے آپ کو پیاس بہت لگے گی


__________________