Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 12 of 25

Thread: پانی سے سر میں درد کا علاج

  1. #1
    vovo khan's Avatar
    vovo khan is offline Member
    Last Online
    24th August 2018 @ 09:33 PM
    Join Date
    10 Jun 2015
    Age
    26
    Gender
    Male
    Posts
    95
    Threads
    10
    Thanked
    3

    Default پانی سے سر میں درد کا علاج

    پانی سے سر میں درد کا علاج
    ایمسٹرڈیم: اگر آپ کے سر میں وقتاً فوقتاً درمیانی یا زیادہ شدت کا درد اٹھتا رہتا ہے اور اس کی وجہ کوئی بیماری یا نزلہ زکام وغیرہ بھی نہیں ہوتا تو ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ مسئلہ آپ روزانہ معمول سے زیادہ پانی پی کر بہ آسانی حل کر سکتے ہیں۔
    کچھ عرصہ قبل ہالینڈ میں کئے گئے ایک مطالعے میں ایسے رضاکار منتخب کیے گئے جنہیں مہینے میں دو سے پانچ بار یا اس سے بھی زائد مرتبہ سر میں درد کی شکایت ہو جاتی تھی جبکہ ایسی حالت میں درد کی شدت درمیانی سے لے کر شدید ہوتی تھی۔ ان میں سے کئی افراد مگرین یعنی آدھے سر کے درد میں بھی مبتلا تھے۔
    ان رضاکاروں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا جن میں سے ایک گروپ نے دیگر صحت مندانہ سرگرمیوں کے ساتھ روزانہ معمول کے مطابق پانی پیا جبکہ دوسرے گروپ نے اس کے مقابلے میں 1.5 لٹر زیادہ پانی روزانہ استعمال کیا۔
    تین ماہ بعد معلوم ہوا کہ جن افراد نے معمول سے زیادہ پانی پیا تھا ان میں سر کے درد کی شدت 47 فیصد کم ہو گئی تھی یعنی تقریباً آدھی رہ گئی تھی اور حیرت انگیز طور پر یہ فائدہ مگرین کے مریضوں کو بھی ہوا تھا۔ روزانہ معمول کے مطابق پانی پینے اور صحت مندانہ سرگرمیاں جاری رکھنے والے افراد میں صرف 25 فیصد افاقہ دیکھنے میں آیا۔
    ماہرین کا کہنا ہے کہ معمول سے زیادہ پانی کا استعمال اگرچہ سر میں درد کو مکمل طور پر تو ختم نہیں کرتا لیکن اس میں نمایاں طور پر کمی ضرور کردیتا ہے۔
    واضح رہے کہ ایک بالغ انسان کو روزانہ اوسطاً 2 لٹر پانی پینا چاہیئے یعنی اگر کسی کو سر میں درد کی شکایت ہو تو اس کے لیے یہ مقدار 3.5 لٹر روزانہ بنتی ہے۔
    زیادہ پانی پینے سے سر میں درد کیوں کم ہوتا ہے؟ اس کی ایک ممکنہ وجہ یہ ہے کہ خون میں پانی کی اضافی مقدار شامل ہونے سے وہ پتلا ہو جاتا ہے اور اس کے بہاؤ میں سہولت پیدا ہوتی ہے۔ نتیجتاً دماغ میں خون کی گردش بھی بہتر ہوتی ہے جس سے سر میں درد کی کیفیت خاصی کم ہو جاتی ہے۔

    Sent from my SM-J700H using Tapatalk

  2. #2
    Israr Sailan is offline Senior Member+
    Last Online
    14th August 2017 @ 11:48 AM
    Join Date
    21 Jul 2017
    Age
    24
    Gender
    Male
    Posts
    64
    Threads
    7
    Credits
    428
    Thanked: 1

    Default

    great

    - - - Updated - - -

    well

  3. #3
    Israr Sailan is offline Senior Member+
    Last Online
    14th August 2017 @ 11:48 AM
    Join Date
    21 Jul 2017
    Age
    24
    Gender
    Male
    Posts
    64
    Threads
    7
    Credits
    428
    Thanked: 1

    Default

    super

  4. #4
    Mehtab785's Avatar
    Mehtab785 is offline V.I.P
    Last Online
    29th October 2024 @ 05:38 PM
    Join Date
    05 Sep 2015
    Location
    @itdunya.com
    Gender
    Male
    Posts
    3,020
    Threads
    197
    Credits
    16,172
    Thanked
    371

    Default

    نائس شئیرنگ
    موت ایک بے خبر ساتھی ہے

  5. #5
    vovo khan's Avatar
    vovo khan is offline Member
    Last Online
    24th August 2018 @ 09:33 PM
    Join Date
    10 Jun 2015
    Age
    26
    Gender
    Male
    Posts
    95
    Threads
    10
    Credits
    546
    Thanked
    3

    Default

    Quote Mehtab785 said: View Post
    نائس شئیرنگ
    Thanks

    Sent from my SM-J700H using Tapatalk

  6. #6
    vovo khan's Avatar
    vovo khan is offline Member
    Last Online
    24th August 2018 @ 09:33 PM
    Join Date
    10 Jun 2015
    Age
    26
    Gender
    Male
    Posts
    95
    Threads
    10
    Credits
    546
    Thanked
    3

    Default

    شکریہ جناب

    Sent from my SM-J700H using Tapatalk

  7. #7
    Rashid Jaan is offline Advance Member
    Last Online
    11th February 2024 @ 02:14 PM
    Join Date
    18 Oct 2016
    Location
    Ghotki Sindh
    Age
    26
    Gender
    Male
    Posts
    1,512
    Threads
    91
    Thanked
    84

    Default

    Very Nice

  8. #8
    imranbhai30 is offline Senior Member+
    Last Online
    23rd April 2024 @ 01:09 AM
    Join Date
    18 Oct 2015
    Age
    42
    Gender
    Male
    Posts
    120
    Threads
    7
    Credits
    723
    Thanked
    4

    Default

    Good

  9. #9
    Join Date
    17 Jul 2017
    Age
    23
    Gender
    Male
    Posts
    2,731
    Threads
    256
    Thanked
    801

    Default

    Good

  10. #10
    jrraja's Avatar
    jrraja is offline Senior Member+
    Last Online
    12th July 2018 @ 09:06 AM
    Join Date
    29 Jan 2012
    Location
    Dhing Shah.Kasur
    Age
    36
    Gender
    Male
    Posts
    193
    Threads
    10
    Credits
    291
    Thanked
    22

    Default

    nice

  11. #11
    vovo khan's Avatar
    vovo khan is offline Member
    Last Online
    24th August 2018 @ 09:33 PM
    Join Date
    10 Jun 2015
    Age
    26
    Gender
    Male
    Posts
    95
    Threads
    10
    Credits
    546
    Thanked
    3

    Default

    Quote Israr Sailan said: View Post
    super
    شکریہ جناب

    Sent from my SM-J700H using Tapatalk

  12. #12
    GujratCity's Avatar
    GujratCity is offline Advance Member
    Last Online
    24th October 2024 @ 10:34 PM
    Join Date
    30 Jun 2012
    Location
    Gujrat > London
    Gender
    Male
    Posts
    2,880
    Threads
    395
    Credits
    8,430
    Thanked
    255

    Default

    Good idea

Page 1 of 3 123 LastLast

Similar Threads

  1. Replies: 10
    Last Post: 28th December 2014, 10:54 AM
  2. Replies: 9
    Last Post: 20th June 2011, 09:05 AM
  3. Replies: 4
    Last Post: 16th December 2010, 04:35 PM
  4. Replies: 3
    Last Post: 18th December 2009, 03:31 PM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •