Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 12 of 24

Thread: اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں

  1. #1
    HAQ ALLAH is offline Member
    Last Online
    10th March 2011 @ 09:05 PM
    Join Date
    14 Jan 2011
    Location
    راولپنڈی
    Age
    53
    Gender
    Male
    Posts
    386
    Threads
    126
    Thanked
    86

    Default اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں

    اسلام و علیکم

    لندن : طبی ماہرین نے کہا ہے کہ پھل سبزیاں اور مچھلی کا تیل زیادہ استعمال کرنے والوں کی یادداشت دوسروں سے بہتر ہوتی ہے اور انہیں یادداشت میں کمی کا مرض لاحق ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔

    وکٹر سیگالن بورڈیوکس یونیورسٹی کے ماہرین نے تحقیق کے دوران اخذ کیا کہ پھلوں، سبزیوں اورمچھلی میں وٹامن سی اور فلیوونائیڈز پائے جاتے ہیں جو جسم میں سوزش نہیں ہونے دیتے۔ ماہرین کے مطابق دماغ کی بیرونی سطح پر اومیگا تھری ہوتے ہیں جو کہ سوزش کو روکنے میں معاون ہیں۔

    ماہرین کاکہنا ہے کہ پھلوں ، سبزیوں اور مچھلی میں پائے جانے والے اومیگا تھری دماغ کی بیرونی تہہ کو سوزش سے بچاتے ہیں جس کی وجہ سے یادداشت بھی متاثر نہیں ہوتی ۔

    یونیورسٹی ماہرین نے اس تحقیق کو ثابت کرنے کے لیے 65 سال سے زائد عمر کے 8085 مرد وخواتین کو ان کے کھانے پینے کی اشیاء ، طرززندگی، یادداشت ، غذاؤں اور صحت کے بارے میں سوالنامے فراہم کر کے ان کا 4 سال تک تحقیق کی جس کے دوران معلوم ہوا کہ پھل ،سبزیاں اور مچھلی کا تیل زیادہ استعمال کرنے والوں کی یادداشت دوسروں سے بہتر ہوتی ہے

  2. #2
    jahangeer_khan's Avatar
    jahangeer_khan is offline Senior Member+
    Last Online
    27th August 2015 @ 10:52 PM
    Join Date
    18 Dec 2010
    Gender
    Male
    Posts
    516
    Threads
    10
    Credits
    0
    Thanked
    19

    Default

    nice

  3. #3
    Haseeb Alamgir's Avatar
    Haseeb Alamgir is offline Super Moderator
    Last Online
    Yesterday @ 10:43 PM
    Join Date
    09 Apr 2009
    Location
    KARACHI&
    Gender
    Male
    Posts
    19,307
    Threads
    412
    Credits
    39,753
    Thanked
    1813

    Default

    پھل تو اتنے سارے ہیں۔۔کن کن میں اومیگا تھری ہوتا ہے اس کی نشاندہی ہوجائے تو اس کی قیمت دیکھ کر کھانے کا ارادہ کر لیں گے ہم تو ۔۔ ورنہ شاعر تو کچھ یوں کہہ رہا تھا شاید
    الہی چھین لے مجھ سے حافظہ میرا

  4. #4
    Fatima Iqbal's Avatar
    Fatima Iqbal is offline Advance Member+
    Last Online
    28th May 2021 @ 07:59 PM
    Join Date
    02 Mar 2009
    Location
    JEDDAH ,SAUDI A
    Gender
    Female
    Posts
    23,336
    Threads
    1155
    Credits
    1,495
    Thanked
    4053

    Default


    Thanks For Sharing

  5. #5
    inaam1's Avatar
    inaam1 is offline Senior Member
    Last Online
    22nd May 2019 @ 03:45 PM
    Join Date
    10 Jul 2010
    Location
    ال&
    Age
    46
    Gender
    Male
    Posts
    7,710
    Threads
    409
    Credits
    111
    Thanked
    531

    Default


  6. #6
    Suriashoukat786's Avatar
    Suriashoukat786 is offline Senior Member
    Last Online
    17th November 2018 @ 10:04 AM
    Join Date
    04 Sep 2009
    Location
    MIANWALI
    Age
    37
    Gender
    Male
    Posts
    1,730
    Threads
    176
    Credits
    59
    Thanked
    63

    Default

    Thanks For Sharing
    [COLOR="Red"][SIZE="4"][URL="http://www.itdunya.com/t242199/"]Falsh logo banao ek umda website[/URL][/SIZE][/COLOR]

  7. #7
    Waqar Rasheed's Avatar
    Waqar Rasheed is offline Advance Member
    Last Online
    17th October 2023 @ 07:18 PM
    Join Date
    13 Jul 2010
    Location
    Lahore
    Age
    33
    Gender
    Male
    Posts
    12,751
    Threads
    610
    Credits
    301
    Thanked
    2647

    Default

    Thanks Nice Sharing Brother...

  8. #8
    *ESHA*'s Avatar
    *ESHA* is offline Advance Member+
    Last Online
    15th December 2019 @ 12:01 PM
    Join Date
    29 Mar 2009
    Location
    Islamabad
    Age
    32
    Gender
    Female
    Posts
    10,158
    Threads
    536
    Credits
    78
    Thanked
    164

    Default

    Very Nice .....

  9. #9
    Join Date
    17 Jan 2010
    Location
    Peshawar
    Gender
    Male
    Posts
    1,557
    Threads
    64
    Credits
    1,255
    Thanked
    86

    Default


  10. #10
    Join Date
    16 Aug 2009
    Location
    Makkah , Saudia
    Gender
    Male
    Posts
    29,910
    Threads
    482
    Credits
    148,896
    Thanked
    970

    Default

    Quote HAQ ALLAH said: View Post
    اسلام و علیکم

    لندن : طبی ماہرین نے کہا ہے کہ پھل سبزیاں اور مچھلی کا تیل زیادہ استعمال کرنے والوں کی یادداشت دوسروں سے بہتر ہوتی ہے اور انہیں یادداشت میں کمی کا مرض لاحق ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔

    وکٹر سیگالن بورڈیوکس یونیورسٹی کے ماہرین نے تحقیق کے دوران اخذ کیا کہ پھلوں، سبزیوں اورمچھلی میں وٹامن سی اور فلیوونائیڈز پائے جاتے ہیں جو جسم میں سوزش نہیں ہونے دیتے۔ ماہرین کے مطابق دماغ کی بیرونی سطح پر اومیگا تھری ہوتے ہیں جو کہ سوزش کو روکنے میں معاون ہیں۔

    ماہرین کاکہنا ہے کہ پھلوں ، سبزیوں اور مچھلی میں پائے جانے والے اومیگا تھری دماغ کی بیرونی تہہ کو سوزش سے بچاتے ہیں جس کی وجہ سے یادداشت بھی متاثر نہیں ہوتی ۔

    یونیورسٹی ماہرین نے اس تحقیق کو ثابت کرنے کے لیے 65 سال سے زائد عمر کے 8085 مرد وخواتین کو ان کے کھانے پینے کی اشیاء ، طرززندگی، یادداشت ، غذاؤں اور صحت کے بارے میں سوالنامے فراہم کر کے ان کا 4 سال تک تحقیق کی جس کے دوران معلوم ہوا کہ پھل ،سبزیاں اور مچھلی کا تیل زیادہ استعمال کرنے والوں کی یادداشت دوسروں سے بہتر ہوتی ہے
    بہت خوب

  11. #11
    fameumar is offline Senior Member+
    Last Online
    16th January 2017 @ 03:23 PM
    Join Date
    01 Nov 2016
    Gender
    Male
    Posts
    110
    Threads
    2
    Credits
    592
    Thanked
    2

    Default

    Thanks

  12. #12
    Bao Waqar's Avatar
    Bao Waqar is offline Senior Member+
    Last Online
    13th July 2018 @ 02:43 PM
    Join Date
    28 Mar 2018
    Gender
    Male
    Posts
    81
    Threads
    2
    Credits
    306
    Thanked: 1

    Default

    nice maloomat

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Replies: 9
    Last Post: 27th January 2022, 09:24 PM
  2. Replies: 8
    Last Post: 5th November 2016, 11:51 PM
  3. Replies: 2
    Last Post: 13th December 2011, 11:36 PM
  4. Replies: 2
    Last Post: 10th September 2011, 02:56 AM
  5. Replies: 7
    Last Post: 29th October 2009, 03:19 PM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •