~Motapa kum krne ki tarkeeb~موٹاپا کم کریں~

[Muaavia]

[Ahsan-Raza]

is se ulti aye g ya nai ha ha ha
wese thanks for sharing

[heartsoul]

nyc shring

[heartsoul]

sukriya itne achi shring kany ka lia

[SHonas]

شکریہ

nyc information

is se ulti aye g ya nai ha ha ha
wese thanks for sharing

nyc shring

sukriya itne achi shring kany ka lia

[Ayan Malik]

hmm nice par agar kadu ko bagair ubale subah subah kacha khaya jaye cheeni daal kar to is ke double fowaid hain

bhai jan wu fowaid be share kar dain, jab kadu istamal karna hai tu sub fowaid ka pata ho chahya. thanks

[Manaan123]

موٹاپا کم کریں

اشیاء:
دو گلاس پانی
لوکی
Attachment 437225Attachment 437224
ترکیب:
لوکی کو ایک انچ کاٹ کر دو گلاس پانی میں ابالیں اتنا کہ ایک گلاس پانی ابل کر ختم ہوجائے اور ایک گلاس پانی باقی رہ جائے
اب اس پانی کو رات بھر اوس میں رکھیں یا کہیں بھی
لیکن صبح نہار منہ یہ ایک گلاس لوکی کا پانی پی لیں ایک مہینے میں فرق معلوم ہوجائے گا
میں لوکی کے پانی کے دس منٹ یا پانچ منٹ بعد ناشتہ کرلیتی ہوں کیونکہ آفس کو دیر ہورہی ہوتی ہے مگر بہتر یہ ہوگا کہ آدھا گھنٹہ بعد ناشتہ کریں
نوٹ: یہ میرا آزمودہ ہے مجھے کافی فرق محسوس ہورہا ہے اس سے
اور یہ پانی روزانہ پینا ہے جب آپ کو محسوس ہوجائے کہ آپ کا موٹاپا ختم ہوگیا ہے آپ نارمل ہوگئے ہو تو یہ پانی پینا چھوڑ دینا

Thank u so much ...i must try! is there anything more to loose weight specially belly and hip then plz tell me..

[KHAN_1214]

Nyc

[Sardar2526]

Nice

[SHonas]

بہت شکریہ آپ سب کا کہ آپ نے میرا تھریڈ وزٹ کیا اور اپنے کمنٹس سے میری حوصلہ افزائی کی

thank u so much ...i must try! Is there anything more to loose weight specially belly and hip then plz tell me..

nyc

nice

[AsifSattarvi]

بہت شکریہ وضاحت شئیر کرنے کا

[Baazigar]

Thanks for Sharing