Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 12 of 23

Thread: روزانہ کشمش کھانے کے 5 حیران کن فوائد

  1. #1
    M Aziz's Avatar
    M Aziz is offline Senior Member+
    Last Online
    20th July 2017 @ 04:59 PM
    Join Date
    11 Dec 2016
    Age
    27
    Gender
    Male
    Posts
    203
    Threads
    59
    Credits
    1,793
    Thanked
    34

    Post روزانہ کشمش کھانے کے 5 حیران کن فوائد

    السلام علیکم
    کشمش انسان کی جلد کو بڑھاپے اور بڑھتی عمر کے ظاہری اثرات سے بچاتی ہےپابندی کے ساتھ کشمش کھانے سے انسانی جسم میں دورانِ خون کا نظام بہتر ہوتا ہے

    صحت مند دانتوں کے واسطے باقاعدگی سے کشمش کھانے کی ہدایت کی جاتی ہے، کشمش میں ایک ایسا کیمیائی نباتیاتی مواد پایا جاتا ہے جو ہماری جلد کو انتہائی تیز دھوپ کے نقصان دہ اثرات سے محفوظ رکھتا ہے۔

    کالی کشمش کو پابندی کے ساتھ کھانا قبل از وقت سفید بالوں کے نمودار ہونے کو روکتا ہے۔ یہ وٹامن سی اور فولاد سے بھرپور ہونے کے سبب معدنیات کے جذب ہونے میں مدد گار ثابت ہوتا ہے۔

    لہذا خوب صورت اور چمک دار بالوں کے حصول کے واسطے پابندی کے ساتھ کشمش کھانے کی ہدایت کی جاتی ہے۔

  2. #2
    golgappy's Avatar
    golgappy is offline Senior Member+
    Last Online
    1st January 2019 @ 10:38 AM
    Join Date
    19 Aug 2008
    Location
    Chishtian
    Gender
    Male
    Posts
    116
    Threads
    5
    Credits
    1,859
    Thanked
    6

    Default

    Nice INformation

  3. #3
    Join Date
    26 Mar 2010
    Location
    Lahore
    Gender
    Male
    Posts
    10,599
    Threads
    2395
    Credits
    107,670
    Thanked
    1656

    Default

    ہمارے ساتھ شیئر کرنے کا شکریہ۔

  4. #4
    Mubashir161's Avatar
    Mubashir161 is offline Senior Member+
    Last Online
    2nd April 2023 @ 12:20 PM
    Join Date
    17 Nov 2015
    Location
    Mardan
    Gender
    Male
    Posts
    56
    Threads
    9
    Credits
    246
    Thanked: 1

    Default

    Nice sharing..

  5. #5
    M Aziz's Avatar
    M Aziz is offline Senior Member+
    Last Online
    20th July 2017 @ 04:59 PM
    Join Date
    11 Dec 2016
    Age
    27
    Gender
    Male
    Posts
    203
    Threads
    59
    Credits
    1,793
    Thanked
    34

    Default

    Quote alipk123 said: View Post
    Nice INformation
    Quote Shaheen Latif said: View Post
    ہمارے ساتھ شیئر کرنے کا شکریہ۔
    Quote Mubashir161 said: View Post
    Nice sharing..
    تھریڈکوپسندکیلئےتینوں دوستوں کاشکریہ

  6. #6
    AsifSattarvi's Avatar
    AsifSattarvi is offline Advance Member
    Last Online
    12th October 2022 @ 02:54 PM
    Join Date
    20 May 2012
    Gender
    Male
    Posts
    6,594
    Threads
    104
    Credits
    30,058
    Thanked
    960

    Default

    بہت شکریہ اس قیمتی معلومات کو ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا

  7. #7
    Umarkhan147's Avatar
    Umarkhan147 is offline Advance Member
    Last Online
    28th August 2022 @ 03:30 PM
    Join Date
    22 Dec 2015
    Location
    Faisalabad
    Age
    28
    Gender
    Male
    Posts
    4,881
    Threads
    244
    Credits
    41,435
    Thanked
    301

    Default

    ﺑﮩﺖ ﺍﭼﮭﯽ ﺷﯿﺌﺮﻧﮓ ﮐﯽ
    ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﺎﺗﮫ ﺷﯿﺌﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺑﮩﺖ ﺷﮑﺮﯾﮧ

  8. #8
    DILSHAD 90 is offline Senior Member+
    Last Online
    4th January 2018 @ 10:00 PM
    Join Date
    12 May 2016
    Age
    24
    Gender
    Male
    Posts
    66
    Threads
    4
    Credits
    1,301
    Thanked
    8

    Default

    زبردست
    انتظار ہے زندگی

  9. #9
    cyber_master is offline Senior Member+
    Last Online
    23rd October 2019 @ 11:41 AM
    Join Date
    09 Oct 2011
    Location
    Lahore
    Age
    35
    Gender
    Male
    Posts
    142
    Threads
    23
    Credits
    101
    Thanked
    23

    Default

    miqdar nahi btai gayi ?

  10. #10
    Siyal4u's Avatar
    Siyal4u is offline Senior Member+
    Last Online
    26th December 2018 @ 04:54 AM
    Join Date
    25 May 2015
    Location
    kandiaro sindh
    Age
    34
    Gender
    Male
    Posts
    124
    Threads
    8
    Credits
    874
    Thanked
    6

    Default

    [COLOR="DarkOrange"]nice

  11. #11
    M Aziz's Avatar
    M Aziz is offline Senior Member+
    Last Online
    20th July 2017 @ 04:59 PM
    Join Date
    11 Dec 2016
    Age
    27
    Gender
    Male
    Posts
    203
    Threads
    59
    Credits
    1,793
    Thanked
    34

    Default

    [COLOR="DarkGreen"]
    Quote AsifSattarvi said: View Post
    بہت شکریہ اس قیمتی معلومات کو ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا
    Quote Umarkhan147 said: View Post
    ﺑﮩﺖ ﺍﭼﮭﯽ ﺷﯿﺌﺮﻧﮓ ﮐﯽ
    ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺳﺎﺗﮫ ﺷﯿﺌﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺑﮩﺖ ﺷﮑﺮﯾﮧ
    Quote DILSHAD 90 said: View Post
    زبردست
    Quote cyber_master said: View Post
    miqdar nahi btai gayi ?
    Quote siyal4u said: View Post
    nice


    تھریڈکووزٹ کرنےاوراظہارپسندیدگی کرنےکاشکریہ
    روزانہ5 دانے کھایاجائے

  12. #12
    Siyal4u's Avatar
    Siyal4u is offline Senior Member+
    Last Online
    26th December 2018 @ 04:54 AM
    Join Date
    25 May 2015
    Location
    kandiaro sindh
    Age
    34
    Gender
    Male
    Posts
    124
    Threads
    8
    Credits
    874
    Thanked
    6

    Default

    نائیس شیئرنگ

    Sent from my SM-J200H using ITD Mobile App

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Replies: 16
    Last Post: 5th February 2013, 11:27 PM
  2. Replies: 13
    Last Post: 1st September 2011, 03:02 PM
  3. Replies: 3
    Last Post: 11th May 2010, 07:32 AM
  4. Replies: 1
    Last Post: 12th January 2010, 12:53 AM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •