Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 12 of 13

Thread: کھانسی کیلئے گھریلو ٹوٹکے

  1. #1
    Join Date
    24 Aug 2013
    Location
    MinwaLi
    Age
    34
    Gender
    Male
    Posts
    6,140
    Threads
    374
    Credits
    10,141
    Thanked
    442

    Red face کھانسی کیلئے گھریلو ٹوٹکے

    یہاں چند گھریلو علاج ہیں جو سردیوں کی کھانسی کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں:

    شہد: ایک چمچ شہد کو ایک گلاس گرم پانی میں ملا کر پینے سے گلے کی سوزش اور کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔

    لیموں: ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں اور اس میں ایک چمچ شہد ڈالیں۔ اس مکسچر کو گھونٹنے سے گلے کی سوزش اور کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔

    ادرک: ادرک میں قدرتی اینٹی سوزش خصوصیات ہوتی ہیں جو گلے کی خراش کو دور کرنے اور کھانسی کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ آپ تازہ ادرک کو پیس کر پانی میں ابال کر ادرک کی چائے بنا سکتے ہیں۔

    بھاپ: بھاپ کو سانس لینے سے بلغم کو توڑنے اور کھانسی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ پانی کے برتن کو ابال کر، اپنے سر پر تولیہ رکھ کر، اور بھاپ کو سانس لینے کے لیے برتن کے اوپر ٹیک لگا کر بھاپ کی سانس پیدا کر سکتے ہیں۔

    لہسن: لہسن میں قدرتی جراثیم کش خصوصیات ہیں جو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ سوپ یا سٹو میں کٹا ہوا لہسن شامل کر سکتے ہیں، یا کچی لونگ کھا سکتے ہیں۔

    ہلدی: ہلدی ایک ایسا مسالا ہے جس میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ آپ اپنے کھانے میں ہلدی شامل کر سکتے ہیں یا ایک کپ گرم دودھ میں ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر ملا کر ہلدی کی چائے بنا سکتے ہیں۔

    وٹامن سی: وٹامن سی آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے۔ آپ وٹامن سی کے سپلیمنٹس لے سکتے ہیں یا ایسی غذا کھا سکتے ہیں جن میں وٹامن سی زیادہ ہو جیسے سنتری، کیوی اور اسٹرابیری۔

    ہائیڈریشن: کافی مقدار میں سیال پینے سے بلغم کو پتلا رکھنے اور کھانسی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ پانی، جڑی بوٹیوں کی چائے اور گرم شوربے اچھے اختیارات ہیں۔

    یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ علاج پیشہ ورانہ طبی مشورے کو تبدیل کرنے کے لیے نہیں ہیں اور انہیں تکمیلی طریقوں کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے۔ اگر آپ کی کھانسی برقرار رہتی ہے، یا اگر آپ کو دیگر علامات جیسے بخار، سینے میں درد، یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
    Never Stop Learning And Growing

  2. #2
    Join Date
    09 Apr 2009
    Location
    KARACHI&
    Gender
    Male
    Posts
    19,307
    Threads
    412
    Credits
    39,753
    Thanked
    1813

    Default

    بہت خوب ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا بہت شکریہ

  3. #3
    Join Date
    24 Aug 2013
    Location
    MinwaLi
    Age
    34
    Gender
    Male
    Posts
    6,140
    Threads
    374
    Credits
    10,141
    Thanked
    442

    Default

    Quote Haseeb Alamgir said: View Post
    بہت خوب ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا بہت شکریہ
    پسند کرنے کا بہت شکریہ

  4. #4
    quitzonsandy is offline Junior Member
    Last Online
    30th March 2023 @ 12:27 PM
    Join Date
    30 Mar 2023
    Gender
    Male
    Posts
    2
    Threads
    0
    Credits
    65
    Thanked
    0

    Default

    It's difficult to locate people who are well-versed in this area, but the real question is whether or not you understand the nature of the challenge you're up against. Thanks.
    Last edited by Haseeb Alamgir; 31st March 2023 at 06:07 AM. Reason: Extra info deleted

  5. #5
    Munsif ali is offline Advance Member
    Last Online
    20th March 2024 @ 09:48 PM
    Join Date
    08 Jul 2008
    Posts
    938
    Threads
    194
    Credits
    3,372
    Thanked
    27

    Default

    شکریہ برادر

  6. #6
    dxtyle's Avatar
    dxtyle is offline Advance Member
    Last Online
    26th February 2024 @ 08:27 PM
    Join Date
    01 Oct 2009
    Location
    LoadIng....
    Gender
    Male
    Posts
    2,219
    Threads
    97
    Credits
    3,040
    Thanked
    64

    Default

    بہت زبردست پوسٹ شیر کی آپ نے

  7. #7
    Join Date
    24 Aug 2013
    Location
    MinwaLi
    Age
    34
    Gender
    Male
    Posts
    6,140
    Threads
    374
    Credits
    10,141
    Thanked
    442

    Default

    Quote Munsif ali said: View Post
    شکریہ برادر
    Quote dxtyle said: View Post
    بہت زبردست پوسٹ شیر کی آپ نے
    پسندیدگی کا بہت شکریہ

  8. #8
    Join Date
    18 May 2009
    Location
    Karachi
    Gender
    Male
    Posts
    16,481
    Threads
    150
    Credits
    18,333
    Thanked
    721

    Default

    بہت خوب

  9. #9
    Join Date
    24 Aug 2013
    Location
    MinwaLi
    Age
    34
    Gender
    Male
    Posts
    6,140
    Threads
    374
    Credits
    10,141
    Thanked
    442

    Default

    Quote BIG BROTHER said: View Post
    بہت خوب
    بہت شکریہ برادر

  10. #10
    Abubaker30's Avatar
    Abubaker30 is offline ITD STUDNT
    Last Online
    17th January 2024 @ 04:59 PM
    Join Date
    01 Oct 2014
    Location
    Karachi
    Gender
    Male
    Posts
    1,823
    Threads
    105
    Credits
    11,671
    Thanked
    118

    Default

    بہت اچھی شئیرنگ ہے ہمارے ساتھ شئیر کرنے کا شکریہ

    ایک گلاس دودھ میں دار چینی ڈال کر کچھ دیر اُبال کر پینے سے بہت جلد آرام آجاتا ہے
    آزمودہ
    (معافی بار بار اعتبار ایک بار)

  11. #11
    lisalam is offline Junior Member
    Last Online
    21st August 2023 @ 03:45 PM
    Join Date
    21 Aug 2023
    Age
    28
    Gender
    Male
    Posts
    1
    Threads
    0
    Credits
    57
    Thanked
    0

    Default

    Quote Akram Naaz said: View Post
    یہاں چند گھریلو علاج ہیں جو سردیوں کی کھانسی کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں:

    شہد: ایک چمچ شہد کو ایک گلاس گرم پانی میں ملا کر پینے سے گلے کی سوزش اور کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔

    لیموں: ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھے لیموں کا رس نچوڑ لیں اور اس میں ایک چمچ شہد ڈالیں۔ اس مکسچر کو گھونٹنے سے گلے کی سوزش اور کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔

    ادرک: ادرک میں قدرتی اینٹی سوزش خصوصیات ہوتی ہیں جو گلے کی خراش کو دور کرنے اور کھانسی کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ آپ تازہ ادرک کو پیس کر پانی میں ابال کر ادرک کی چائے بنا سکتے ہیں۔
    بھاپ: بھاپ کو سانس لینے سے بلغم کو توڑنے اور کھانسی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ پانی کے برتن کو ابال کر، اپنے سر پر تولیہ رکھ کر، اور بھاپ کو سانس لینے کے لیے برتن کے اوپر ٹیک لگا کر بھاپ کی سانس پیدا کر سکتے ہیں۔

    لہسن: لہسن میں قدرتی جراثیم کش خصوصیات ہیں جو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ سوپ یا سٹو میں کٹا ہوا لہسن شامل کر سکتے ہیں، یا کچی لونگ کھا سکتے ہیں۔

    ہلدی: ہلدی ایک ایسا مسالا ہے جس میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ آپ اپنے کھانے میں ہلدی شامل کر سکتے ہیں یا ایک کپ گرم دودھ میں ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر ملا کر ہلدی کی چائے بنا سکتے ہیں۔

    وٹامن سی: وٹامن سی آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے۔ آپ وٹامن سی کے سپلیمنٹس لے سکتے ہیں یا ایسی غذا کھا سکتے ہیں جن میں وٹامن سی زیادہ ہو جیسے سنتری، کیوی اور اسٹرابیری۔

    ہائیڈریشن: کافی مقدار میں سیال پینے سے بلغم کو پتلا رکھنے اور کھانسی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ پانی، جڑی بوٹیوں کی چائے اور گرم شوربے اچھے اختیارات ہیں۔

    یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ علاج پیشہ ورانہ طبی مشورے کو تبدیل کرنے کے لیے نہیں ہیں اور انہیں تکمیلی طریقوں کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے۔ اگر آپ کی کھانسی برقرار رہتی ہے، یا اگر آپ کو دیگر علامات جیسے بخار، سینے میں درد، یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
    Great information for me!

  12. #12
    GujratCity's Avatar
    GujratCity is offline Advance Member
    Last Online
    23rd March 2024 @ 05:44 PM
    Join Date
    30 Jun 2012
    Location
    Gujrat > London
    Gender
    Male
    Posts
    2,754
    Threads
    389
    Credits
    7,690
    Thanked
    255

    Default

    Jazzak Allah khair

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Replies: 0
    Last Post: 10th December 2017, 08:58 AM
  2. Replies: 8
    Last Post: 6th December 2013, 08:45 PM
  3. Replies: 11
    Last Post: 26th August 2011, 07:59 PM
  4. Replies: 5
    Last Post: 5th June 2011, 01:22 AM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •