Saima_Anwar said:
السلام عليكم ورحمۃ الله وبرکاتہ
محترم خواتين ممبر اكثر خواتين اور خاص كر ميرى ہم عمر بہنوں كو وزن كا بڑھنا اور چربی كا ذياده ہونا اچھى نہیں لگتى اسى لئے میں ان كيلئے كچھ شيئر كرتى ہوں كہ اگر خدانحواستہ كچھ فائده نہ ہوا تو ان شاءالله نقصان بھى نہیں ہوگا
تو خواتين ممبر وزن كھٹانے اور چربی پگھلانے کيلئے شائد آپ نے کئی نسخے پڑھ یا سن رکھے ہوں گے لیکن آج ميں آپ کو چربی پگھلانے اور وزن كھٹانے کيلئے دنیا کا سب سے طاقتور ترين قدرتی نسخہ بتارہى ہوں
اجزاء
دو لیٹر صاف پانی
دو پارسلے کی گھٹیاں
تین عدد لیموں
بیکنگ سوڈا
اس كو بنانے کا طریقه لیموں پر بیکنگ سوڈا کو اچھی طرح مل کر دھولیں کہ لیموں پر موجود کیمیکل اترجائے اور وہ صاف ہوجائیں
پانی کو ابالنے کے بعد کمرے کى درجہ حرارت پر ٹھندا کریں
اب پارسلے اور لیموﺅں کو باریک باریک کاٹ کر پانی میں ڈال دیں اور پانی کو جار میں ڈال کر اچھی طرح بند کردیں
اور رات كو فریج میں اس پانی کو رکھ دیں اور اگلی صبح اچھی طرح ہلائیں اور خالی پیٹ سو ملی لیٹر پانی پی لیں
ان شاءالله وزن يعنى دبھلا پن اور چربی بھى كم ہوجائى گى
اگر آپ پارسلے كو نہیں جانتے تو پارسلے دھنئے کی طرح ایک بوٹی ہوتى ہے جو کہ آپ کو بآسانی کسی بھی اچھى سٹورز سے مل جاسكتى ہیں
شكريہ
maktabweb said:
کیا یہ نسخہ صرف بہنوں کے لئے ہے؟کیوں کہ وزن کا بڑھنا تو بھائیوں کے لئے بھی ٹھیک نہیں
A_Qayoom said:
Kuck Khas Work Nahi Karta Yeh Tips But My Dear Sister Exercise Is Best way of Weight Lose,
Exercise Tips Is,
1st Day 5mint,
2st Day 10Mint,
3st Day 15mint,
4st Day 20mint,
5st Day 30mint,
6st Day 35mint,
7st Day 40mint,
8st Day 45mint,
9st Day 50mint,
i hope InshaAllah Result 10 Days Main Aapki Samni Ho ga,
Note: Motapa Yani Fats Sub First Male or Female Ki Peeat Se Start hota he,
saam mughal said:
Thanks for sharing
only daily morning Lemon juice with thori si kaali mirch daal kr peeny sy b bohat faraq prta hai. other way khana khany k baad thori walk ho to yeh nobat hi naa ae
Mis.Kohinoor said:
boht boht shokrya sis
irfan bangash said:
wazan kam karne k liye app dahi ka istemal karin , salat waghra khain , charbi kam karne k adrak lebo zera suff lesan ka istemal karin ,
Ap Sub Bahan Bhaiyon Ney Buhat Achi Baten Ki. Ager Ap In Sub Key Bjaye 5 Time Nimaz Parhen Or Khana Pait Bhar Kar Na Khayen Balkey Bhook Rakh Kar Khayen To Koi B Or Cheez Ki Khane Karne Ki Zarorat Nahi Hai.
[CENTER][IMG]http://i40.tinypic.com/96bajp.jpg[/IMG][/CENTER]
Bookmarks